秋秋_♥

//佳句

【當你覺得不愛自己的時候】

- 沒有人會失去所有，至少，你還有自己。

- 你什麼都可以不要，就是不能夠不要他。之後清醒了你才懂，原來這是一種自我否定。你用貶低自己的方式去

　換回愛情，以為只要自己低聲下氣、摀住耳朵，就可以讓愛情回頭。

- 想要回來的不用乞求，若要離開的也不須挽留。

- 縱使疤再淡、別人再無法輕易察覺，但只要自己一張望，就是顯眼的存在。

- 你可以藉由被愛，來證明自己的存在與價值。但千萬不要因為不被愛，就否定或厭惡自己。

- 你懷疑，有些事是不是永遠都習慣不了？例如，心痛，傾訴不了的悲傷；寂寞，心空了一塊的難受。有些傷口

　永遠都好不了，你無法去習慣它，只能去接受。

【當你覺得自己是一個人的時候】

- 你說，你還捨不得他。我想，那是因為已經無法擁有現在的他，所以才會緊抓著曾有的過去不放。你誤

　以為這也是一種保有，所以手不肯鬆。

- 你的捨不得，其實並沒有讓你獲得更多，只有讓你失去剩下的、僅有的自己。過去已經要不回來，但是，請不

　要把未來都一起留在他那邊。

- 分手，從來都不是適不適應的問題，而是，接不接受的問題。

- 你說，對不起，你還愛他。我說，你沒有對不起誰，你只有對不起自己。

- 你說，你曾經把心裡的位置空下來給誰，然而最終他卻缺席了，從此，你再不打算把位置留給誰。你再也不打算

　為誰傷心了，但這樣卻傷了愛你的人的心。

- 那些無法對他坦承的話，你都在夜裡反覆對著自己說。或許這是練習，那些或許可以派上用場；又或許，

　你其實只是在練習少愛他一點。

【當你覺得無處可去的時候】

- 終於，你不再別過頭去刻意忽略或是假裝忘記，但也不會穿上它當作是被他所擁抱。你知道，自己目前做

　不到的，時間有一天會幫忙稀釋。有時候，越用力遺忘，反而越深刻；不要心急，反而最快好。

- 你看著他離去的背影，不肯轉身，就像是背著未來往前走。不僅看不見未來，也離過去越來越遠，未來與

　過去你都失去。而你，卻以為這是一種紀念。

【當你發現自己快要哭的時候】

- 常常好跟愛會叫人分不清楚，因為愛一個人就會想對他好，那是一種發自內心的本能；但對一個人好卻不

　一定就是愛。

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在讀這本書的時候，心理的悸動沒有像讀《寂寞太近，而你太遠》這本書一樣

這本書的宗旨就是希望讓每一個讀者，都可以在任何情況下找到「希望」

知道這世上有人明白他的感受、可以講出他心底的話、讓他知道自己不是一個人

所以裏頭的故事大多數都是偏向正面、鼓勵的

而我覺得裏頭最核心的理念就是「愛自己」

無論再怎麼難受的結果，都不能沒有自尊、沒有自己

因為唯有真正愛自己，才能讓自己不再繼續受傷

愛自己，是大家常常都掛在嘴邊的一句話

但到底要怎麼做才算能愛自己呢？

買很多網拍、吃遍美食、到處遊玩？這樣就算是愛自己嗎？

對我來說，這些外在的事情都不是重點，這些都只是一種形式

真正的愛自己，應該就是：做自己喜歡的事情，讓自己開心。

只要可以讓自己開心，打從心底真正的開心，做什麼都可以

就算是吃胖了好幾公斤也無所謂，因為我開心

可以上網大買特買，享受這短暫的滿足感，只要我開心

真正的愛自己

是不要讓自己一股腦地鑽牛角尖，緊抓著過去不放

是學著保護自己，不要放著傷口暴露在外卻置之不理

是不管再怎麼艱難，都還是不放棄站起來的希望，而不是就此癱軟在地上失神

或許還是會再覺得低落、難過，但一定會一次比一次好的！

哭一次，會痛；哭兩次，還是會痛，那就哭第三次，哭到比較不痛為止

曾經，我也是這樣病態地將自己沉溺在過去的痛苦與自責當中

我以為這樣就可以無形中彌補我的過錯，自以為這樣能夠補償

好幾個夜晚，哭到癱軟在床上，哭到喘不過氣，哭到眼睛發酸發痛

我試著告訴自己，一定要堅強，不可以這麼脆弱，下次不要再這樣哭了

但，下次的下次，還是哭得撕心裂肺

後來，我轉念了，我決定不強迫自己偽裝

就讓自己去擁抱悲傷，想哭就哭出來，想知道自己到底可以承受多種的痛苦

就讓自己完全地泡在這股痛苦的泥濘中，看到底可以痛到什麼程度

但很神奇的是，漸漸的，我慢慢地獲得力量，慢慢地好轉

或許就像是在水中，腳被漩渦纏住，要做的並不是使命掙扎、逃脫

而是就此放鬆，讓這股力量將自己往下帶，最終，會抵達河底，然後獲救

或許這就是人的本能，第一時間的反應都是偽裝、逃脫

殊不知，即便是傷心，也是人的情緒之一，這是不管怎麼逃都逃不了的

現在的我，也是經歷過好多好多的痛苦過去，才慢慢走到今天

不敢肯定以後自己面對愛情都能就此順利，但至少現在我已經學會珍惜

我珍惜著每一個對我好、在乎我的人，然後我也會用同樣的方式回報他們

不會再把這一切視為理所當然，然後因為自己的不珍惜而失去重要的人。

我一直在等待，下一個，愛我，而且我也很愛的人。

我答應你的，我會成為一個更好的人，只會把我的這份好，給真正值得擁有的人。