秋秋_♥

 

＊感動的歌不用一整首，一句歌詞就夠了。

＊不安全感高的人逃得最辛苦，每一扇門都像為自己敞開的誰的擁抱，如果不適合寧願繼續流浪。

＊經過的那些大門，有些在門口徘徊幾步就轉身離開、也有過被狠狠趕出來的狼狽經驗。我們不是挑、也不是不想戀愛，只是自己的感情原則愈來愈清楚，想要什麼、不想要什麼、給得起什麼又承受不起什麼……在不想受傷之餘，也不想因為圖個感情裡的隨意和盡興，傷了不必傷的人。

 

＊遲早要說的再見不管練習了幾次還是如此生疏。

＊知道放不下所以乾脆不拿起，還是其實是連拿都拿不起？

 

＊最深的遺忘是假裝。任何感覺只要在發生的當下都是不可能忽略或忘記的，只是假裝忘了、假裝不痛，假裝不在意地將自我交到根本不在意的對方手裡，以為會被好好珍惜，卻任其揮霍。

＊多少人在說出「你走吧」的時候，其實是說著「留下吧」？

＊等待也不是一直都有趣和甜蜜，它也會折磨人。你可能也有過幾次不幸運的經驗，遇到天生就比你了解該怎麼欲擒故縱的他，神秘得如此自然，沒回的簡訊總是剛好。

＊你也覺得自己不是笨蛋，是他給的解釋真的很合理：他本來就早睡、本來就忙、本來就不喜歡傳簡訊……你變成只會待在原地乖乖等他回來的寵物。

＊受夠了在這段感情裡你努力去理解對方但卻不被理解。

 

＊就算科技和人類的懶散程度成正比地不斷進步，記錄這件事卻從來沒有停止過，我們理所當然地因為紀錄而回憶過去、又為了回憶過去而不斷紀錄，忙著不遺忘、也害怕記不得，使我們只專注在「記」，卻沒想過該怎麼「忘」。

＊「我不是可愛的人喔，如果你以為我是的話，我現在告訴你我不是，那你還想跟我在一起嗎？如果這不是你要的，你可以說喔，我不會勉強你。」像簽合約一般、不經意地向對方詢問並再三確認，以為只要先把未來可能會暴露的缺點先說出來，就可以為感情買下高額保險。但這只不過是不安全感造成的感情上自卑而已。

＊說自己是壞人的，往往才是最害怕被傷害的那個。

 

＊決定用習慣有你來換取讓你也不能沒有我。一來一往地，用口頭禪交換你給我取的綽號、用報備簡訊贏得你手機背景的位置、用特地早起換你難得的熬夜、用快被你看透的惡作劇換取你在我面前愈來愈自在，最後我用「我不想失去你」贏得一句「我想跟你一輩子」。像是一場籌碼持續飆升、為了不賠本卻再也收不了身的賭注。

＊因為太害怕受傷了，所以總是矛盾地陷進去再矛盾地把自己拉回岸上。沒有特定事件，「放手」時不時會在腦中一閃而過，大概是當下沒看到自己身上有什麼值得對方這麼愛或依賴的地方吧。

＊過去的戀愛經驗讓我學會在剛開始的感情裡應該要適時地踩剎車，比起快速地掏心掏肺，更需要的反而是慢慢聊天製造出來的期待感。感情不怕快，只怕不穩。

 

＊如果巧合是點，連起來的線是緣分，那合起來的面大概就是命運了。每段感情我們都會找出那些點，就算再微小也要一一挑撿出，然後把它拼湊成命中注定，為我們找到「我們應該相愛」的證據。

＊隨著失戀的次數增加，我對於巧合這件事愈來愈抗拒，就算在走廊不齊而遇好多次、就算異口同聲地說出某句話、就算原來我們喜歡的歌手是同一個人，好像只有把這一切當成「只是那樣啊！」，才能保證最後不會受傷。

＊不縮小也不放大從對方身上感覺到的一切，大概是最安全的了吧？就這樣過了不知道多久，久到懷疑自己是不是再也沒有喜歡上人的能力了。

 

＊如果和一個人最終要分開，你還會選擇和他在一起嗎？以前的我總是回答「不會」，因為我討厭分離，如果最後要承受那樣的痛，寧願一點也不要擁有。「冰淇淋最後一定會融化，到底該看著它融化，還是快去吃一口呢？」若換成這樣的譬喻，我們的回答應該會更果斷、更勇敢一點吧？

 

＊我也想戀愛吧？雖然又想著「戀愛要幹嘛」？不是累，也不是怕，只是好無解的ㄧ種狀態。我要的是什麼，可能連我自己也不知道吧。有種真的要一直孤單下去的感覺。

＊我不在意你的過去，只要那是過去。

＊如果你為她開心過，我想帶給你沒有人能超越的快樂；如果你為她哭過，我想你為我哭得更聲嘶力竭。我心中總是一閃而過這種偏激卻有何不可的念頭。

＊你說我太敏感，我說你太粗心。

 

＊總覺得我才是那道擋在你們之間的玻璃門，就因為你們打著朋友的名號，我竟然變成阻擋友誼的壞人。

＊如果不傷害自己他都不愛你的話，傷害自己更不會有用的。

＊或多或少，我們都有過一段無法真正做自己的感情。不管是任何型式的壓抑，讓我們就算強顏歡笑也要這樣做的原因，都是為了不想失去對方。所有在愛情裡忍住不哭泣的人都不是因為天生堅強，而是曾經遇過那個不珍惜自己眼淚的人。

 

＊「確認未來」和「改變過去」是兩件我們無能為力卻一直在做的事。

＊不安全感是沉澱來的，安全感也一樣要靠堆積，一次一次只要慌張了就堅定地對自己說：「他選擇了你」。

＊仔細回想一路的各種戀愛，時好時壞地認定自己不值得被愛，又根深蒂固地扭曲了人終究會說再見的循環。所以算渴望誰能為我帶來安全感，卻弔詭地認定這種安全感並不存在。

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DEBBY是我認為很有強烈個人風格與特別市場定位的網路圖文創作者

她總是用很簡單的畫法，配上一兩句簡單的話語，卻往往很不簡單地說出那些人們都知道卻不接受的道理與事實。

 

「如果不傷害自己他都不愛你的話，傷害自己更不會有用的。」

「怕黑的人，終就要學會自己開燈」

「你說我太敏感，我說你太粗心。」

「哭不是因為你說的話，而是你的每一句話我都能感受到你的不在乎」

 

這些都是以前我很密切追蹤她時，至今都還能脫口而出的句子

不需要長篇大論、詞彙堆疊，這需要一個逗號與句號之間，便可以完整地說出內心最深的感觸

如此懂心，叫人怎能不對她死心踏地？

 

坦白說，這本書充滿著大量的負面想法

也許跟作者本身較傾向於負面思考有關吧，但我卻不會覺得讀來很有負擔

因為在感情上，我也是一個負面思考者，重度不安全感患者

即使平常在朋友面前再怎麼嬉嬉鬧鬧、笑聲豪邁，提及感情便是判若兩人

這本書裡面所闡述的很多想法與狀態，根本就是現在我的狀態。

 

 

在經歷了幾段感情後、在看過的男人越來越多之後

面對那些曾經無來由執著的事情，似乎也可以在一個深呼吸之後便鬆手了

曾經，我反覆地假設情境與測試對方，只為了得到他每一個「無論如何我都會愛妳，在妳身邊」的堅定

但或許之間的感情並沒有堅定到能夠承受這些反覆消磨，往往總是得不到我想要的「標準答案」

後來，我不再花費心思去編寫想像的情境，我變得更沉穩、更仔細的觀察對方的行為以及我們之間的互動

因為我終於明瞭，真正的愛與在乎，用說的都是空頭白話、過往雲煙

唯有實際的行動，才是最真實、最正確的答案。

 

這個人是不是愛你、你是不是真的在他心中有很重要的地位，其實自己就可以感覺得出來

只是答案往往不如自己所預期與期盼，因此我們總不願意相信自己的直覺

非得從他口中聽到一句真真切切的回答，才能證明他的心是對的，而一切都是我錯誤的想像

可是，說謊卻是人們從小就開始修練的技能，無論是騙人、或是騙自己，都能如此爐火純青

「錯誤的往往不是你內心的直覺，而是你後來的判斷。」

 

現在的我，對於愛情不再汲汲營營，不渴望、不冀求、不排斥、也不恐懼

處於一個普通偏不想接觸的狀態，畢竟我早已沒有多餘的心力去在乎另個人怎麼想、怎麼感受了

那過程太過反覆折騰，且大幅耗損身心靈狀態，我寧願獨自一人，過好自己的生活即可

至少在遇到下一個愛我多一點的人之前，我不會再主動對人掏心掏肺、進貢上繳我的心了

人們總是不停止追求自己所沒有的事物，也總是學不會珍惜自己已經擁有的一切

太容易得到的，都沒有珍惜的意義與必要，所有的人事務都適用這鐵則，沒有例外

我總是對身邊的朋友說，現在的我無欲無求，心如死水一攤，只差沒剃髮出家罷了

這些心死、不再抱無謂的期盼，都是生命中那些渣男所留下來給我的領悟

曾經我怨他們，恨之入骨；但現在，卻也只是一笑置之

要怪，也只能怪當時的自己太過純真，太過輕易相信對方，天真地以為只要我待你百分百好，也能得到對等的回報

把自己的心封鎖起來，是我自己的選擇，也沒有什麼對錯之分，也不容他人置喙

 

只是我心裡也很清楚，也很清晰地記著從前那個義無反顧、愛得轟轟烈烈的自己

我常常很羨慕她，能夠如此無畏無懼，能夠如此勇敢地好好愛一場

卻也很想問問她，如果知道最後是這般結局，是否還會做一樣的決定？

 

「如果最後結果都會失去，都得經歷心痛心碎的過程，我還是會做一樣的決定。」

「但只會對那個值得我如此死心踏地的人而已，其他的渣男就另當別論了。」

 

在這本書當中最讓我印象深刻的便是這個問題

我和作者一樣都是一個非常不喜歡各種離別的人，不喜歡，也不擅長處理

在我的世界裡，沒有所謂笑著說再見，或者分手後還能做朋友的境界存在

曾經，我會堅定地寧願一開始都不要擁有，這樣就不用去承受那些千刀萬剮

 

 

但當有一天，你遇到了那個人，值得你毫無保留地愛著、愛得失去自己也在所不惜

愛得刻骨銘心、卻也痛得撕心裂肺

你們終究無法走到盡頭的傷，就像是嚴重意外受傷後所留下的陰影

即使過了好久好久，好不容易撿回一條命，好不容易傷口癒合

卻也會變得小心翼翼，避免任何人事物的碰觸，那傷口成了你身體上不可進入的禁地

那種痛，是好久好久以後，每一次你回憶起，都恍如昨日才發生的痛，絲毫沒有因時間而模糊了記憶的痛

這龐大到無法承受的痛，如果再有一次機會，還會再做一樣的決定嗎？

 

 

 

 

「我會。因為我想再和他相愛一次。」

我會。不管再問幾次，再經歷幾回地獄般地憂鬱與痛苦，我都會選擇愛你。

因為是你，讓我的人生有了值得回首的過去，也讓我的生命有了意義

讓我即使大病痊癒、即使過了七八年依舊背負著對那段痛苦的恐懼

心底深處卻還是沒有忘記你，也不想再試著遺忘了。

你已經成為我人生旅程中無法沫滅的過去，是因為帶著有你的那段回憶，才能讓我走到今日

若試著想把你抽離，那便會連我也一同死去了。

 

 

面對愛情，總是得跌幾次跤、受過好幾次的輕重傷、遇過幾個渣男渣女，才會慢慢擦亮眼、長智慧

受傷了、痛得不想再愛了，都沒關係，不要再想假裝堅強而逼自己擠出笑容

如果連你自己都不能對自己寬容、好好照顧受傷的自已，又怎會有痊癒的一天呢？

你可以就此賴在地上不走，或是哭得天崩地裂，都無所謂

只是要記得，千萬要記得，無論再怎麼絕望、原地停留再怎麼久，都要堅信自己總有一天可以重拾笑顏

總有一天，一定會遇到一個值得你愛、而且他也很愛你、很珍惜你的人

永遠要相信自己一定會好起來，永遠不要放棄讓自己變得更好，這樣就夠了

再痛的傷，時間都會溫柔地幫你治癒。

 

願天下每一個有著深深不安全感的你或妳

再遇到一位值得愛的人時，能夠有勇氣再愛一場

這次，記得用「相信」去守護你們的愛，不要再用「不安」去測試了

請相信你的心、你的直覺，不要再相信自己給的判斷與註解了。